Discovering the Goodness in Humanity
Let’s discover more positive things in New Year.
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這個月,牛津辭典宣布了2024年的年度代表詞—「Brain Rot」(腦腐)
我們為什麼要討厭自己?自我憎恨有什麼價值嗎?我們又該如何擺脫它?
生活中有多少時候,你是全心全意專注於當下的事物?
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全球百大思想家的正向心理學經典
Rich Roll podcast with Brad Stulberg
透過斯多葛主義、佛家思想及反脆弱幫助你克服焦慮與面對壓力。
培養韌性的關鍵→擁有堅韌的靈活性
閱讀本文前,歡迎先收聽以下兩集節目 EP295|過去一個月的心路歷程:在轉變中的失去與成長 當心理學…