低潮時你應該提醒自己的幾件事
情緒與個人狀態不會是一條一直落在高處的直線,更不可能是一條一直向上的直線
情緒與個人狀態不會是一條一直落在高處的直線,更不可能是一條一直向上的直線
Exploring the “third dimension of the mind”—a sense of elevation beyond social interactions and status—examining its roots in psychology, spirituality, and how we can intentionally cultivate it.
Feeling stuck, unmotivated, and just “getting by”? Psychologist Corey Keyes calls this languishing—a state between thriving and depression.This article explores five psychological vitamins to help you recharge and transition from languishing to flourishing.
學會與空虛感共處,從日常細節中發現美好,讓重複的生活也充滿意義與力量。
人類的內心冬眠:重新連結自我、恢復力量的關鍵時刻
Let’s discover more positive things in New Year.
據說有高達七成的人都曾有冒牌者症候群的經驗
這個月,牛津辭典宣布了2024年的年度代表詞—「Brain Rot」(腦腐)
一般來說,幸福應該是一種主觀感受。但是我卻發現,現代很多時候幸福的這份感覺好像背後有其標準。
My reflection on Fromm’s perspectives