《你有數字病嗎？》讀後心得
數學、數據、績效、演算法，數字如何控制我們的每一天
《打造你要的人生》讀後心得
歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
活出彈性：面對變化時如何培養內在彈性（Resilience）
培養韌性的關鍵→擁有堅韌的靈活性
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展現脆弱是一種勇敢
閱讀本文前，歡迎先收聽以下兩集節目 EP295｜過去一個月的心路歷程：在轉變中的失去與成長 當心理學…
《一如既往》讀後心得：探索人生那些恆久不變的
不變的人性法則與致富心態
《踏實感的練習３》： 耐心
本書的第三個練習是「耐心」。這個章節將帶領我們如何在這輛失速的列車上，仍能保持踏實、從容，甚至離開這輛列車，用自己的速度引領人生。
《踏實感的練習２》： 臨在
踏實感的第二個練習是臨在。臨在，是指全心全意專注於眼前事物。
從文字中尋找力量：如何用寫日記來療癒心靈
結合了科學研究以及數位知名人士寫日記的prompts，擷取精華內容與你分享。
《踏實感的練習４》：脆弱
愈是熟悉自己的脆弱、愈能接受它；愈是揭露自己的脆弱、愈能建立信任感。踏實感的第四個練習，我們來談脆弱
《踏實感的練習１》：接納
你常常無法對自己感到滿意嗎?內心常常惶恐不安，卻又搞不清楚這種不安從何而來嗎?《踏實感的練習》這本書帶你建立踏實感，讓你擺脫「個人英雄主義」的牢籠…