低潮時你應該提醒自己的幾件事
情緒與個人狀態不會是一條一直落在高處的直線,更不可能是一條一直向上的直線
情緒與個人狀態不會是一條一直落在高處的直線,更不可能是一條一直向上的直線
Feeling stuck, unmotivated, and just “getting by”? Psychologist Corey Keyes calls this languishing—a state between thriving and depression.This article explores five psychological vitamins to help you recharge and transition from languishing to flourishing.
學會與空虛感共處,從日常細節中發現美好,讓重複的生活也充滿意義與力量。
人類的內心冬眠:重新連結自我、恢復力量的關鍵時刻