《你有數字病嗎?》讀後心得
數學、數據、績效、演算法,數字如何控制我們的每一天
數學、數據、績效、演算法,數字如何控制我們的每一天
歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
不變的人性法則與致富心態
本書的第三個練習是「耐心」。這個章節將帶領我們如何在這輛失速的列車上,仍能保持踏實、從容,甚至離開這輛列車,用自己的速度引領人生。
踏實感的第二個練習是臨在。臨在,是指全心全意專注於眼前事物。
愈是熟悉自己的脆弱、愈能接受它;愈是揭露自己的脆弱、愈能建立信任感。踏實感的第四個練習,我們來談脆弱
你常常無法對自己感到滿意嗎?內心常常惶恐不安,卻又搞不清楚這種不安從何而來嗎?《踏實感的練習》這本書帶你建立踏實感,讓你擺脫「個人英雄主義」的牢籠…
新年開始最適合讀的一本書