什麼叫做長大?
ByNayu
在法律上,我們有一套清楚的成年標準;在傳統觀念中,有經濟能力的人就會被視為成年人。但在心理學的範疇裡,阿德勒認為真正的成人,是擁有「自立」能力的人。這與年齡、財富無關,而是一種精神層次的定義。
有些十歲的孩子,早已展現自立的能力;而也有五、六十歲的成年人,依然無法做到真正的自立。
在阿德勒的眼中,自立的核心在於:「依照自己的標準,為自己的人生做出選擇。」
也就是,不再活在他人的期望下,也不再讓社會的普遍價值來決定自己的價值。然而,現代社會中,依賴他人期望而活的人並不在少數。
我們為了滿足他人的期待,接受他人指定的任務,從外界的認可中尋找自己的價值。
我們總是擔心別人的看法,害怕偏離社會的標準,但在這過程中,內心時不時會浮現疑問:
「這真的是我想要的嗎?」
可惜的是,多數人在疑問升起時,選擇停止思考,因為思索自我、撥開內心的過程太痛苦了。
於是,我們習慣性依賴社會的成功定義,或把人生目標建立在完成父母期待上,因為這樣的選擇既不痛苦,又能帶來一種從眾的安全感。
即便目標沒達成,我們也覺得至少還有家人或朋友可以接住自己。
依賴外界認可,真的安全嗎?
依賴外界的認可——無論來自家庭、朋友或社會——看似能給人安全感,但這種安全其實非常脆弱。
外界的認可是建立在他人的看法和期望之上,而這些看法本質上不斷變動。
朋友、家人、甚至整個社會的價值觀,會隨著時間、文化或環境而改變。而最關鍵的是,這些外在的標準,並非我們能掌控的,它像是一個不斷移動的靶心,永遠無法準確捕捉。
即使我們在某個時刻因為他人的認可而感到自我價值,也只能短暫地享受那一瞬間的滿足。
尤其在如今盛行「匱乏文化」的社會中,標準只會越來越高。當你在相同的任務上取得成功,那種成就感也會逐漸遞減——第一次的喜悅,很難在第二次、第三次中重現。
真正的自立:自己決定自己的價值
不再依賴外界的認可來定義自我,意味著我們要探索自己的價值觀,並了解自己的需求。
然而,真正做到這一點並不容易。許多人從小到大,沒有太多機會去探索自我,也缺乏適當的引導。
開始追尋自我後,也不可避免地會感受到不安和不確定感。脫離他人的期待與認可是種解脫,但同時也意味著放手我們一直依賴的安全感。
自立意味著,我們要為自己的選擇負責。不再將責任推給他人,不依賴他人解決問題,而是勇敢地承擔自己的行為後果。
持續成長,走在自立的道路上
距離我達到法定成年也過去幾年了,但我依然無法百分之百自信地說:「我已經成為自立的大人。」
不過,人生的過程就是不斷探索與成長。隨著時間推進,我們會不斷遇見新的挑戰,也會遭遇與自己價值觀不符的場景。在這些瞬間,我們得不斷選擇:是保有自我,還是隨波逐流。
我不想去評斷哪種選擇對錯。但對我來說,我想選擇阿德勒的「自立」道路,並且持續前進,勇敢面對人生的每個階段。